辛い花粉症に効果あり！？小指湿布を試してみよう

年中花粉が飛んでいる日本。
特に辛い人は「小指湿布」を試してみてはどうだろうか。

■小指湿布とは？
小指の第一関節あたりに一周くるっと巻けるくらいに湿布を切って貼るだけ。
寝る前に小指にはってテーピングなどで止めてから布団に入ると翌日効果がある。
匂いなどが気にならなければ日中活動している間でももちろんOK。

小指湿布の効果は様々で、「自律神経が整う」ことがメインの効果。
「鼻の詰まりが和らぐ」「目の痒みが和らぐ」「首・肩こり改善」「頭がスッキリ」などの効果が報告されている。

選ぶ湿布は冷感タイプのネバネバしたもの。
湿布に配合されるグリセリンが自律神経の改善に作用してくれる。


医学的なデータがあるわけではないが、すぐに試せて効果も体感できるようなので、花粉で苦しんでいる人は試してみよう。